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こんにちはclip@筋トレ事務局長です。 今日は「ボディビル・フィットネス大会を初めて観戦するなら、どんな感じなの？」というお話をします。 大会を見てみたいけれど、筋トレをしていないし、女性ひとりで行ったら浮きそう。 選手の筋肉を見ても、どこを見ればいいのかわからない。 応援したいけれど、拍手や掛け声の方法も知らない。 途中から…
女性ひとり・筋トレ未経験でもOK！ボディビル大会観戦ガイド
2026、最近のボディビル・フィットネス大会について
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7分
こんにちはclip@筋トレ事務局長です。 今日はボディビル・フィットネス大会についてお話します。 7月25日（土）、新潟県、26日（日）北陸甲信越ボディビル・フィットネス大会が新潟県長岡市で開催されました。 私は（公社）日本ボディビル・フィットネス連盟、通称ＪＢＢＦの下部組織である、新潟県ボディビル・フィットネス連盟の理事をやっています。 4…
